こんにちは😃
ヒーリングコラージュセラピーOwl
よしりんです✨

ただいま6歳と3歳の息子を育てている
私の子育てで大切にしていること
ポイントなどをお伝えできたらなと思います😁

私が昔衝撃を受けた言葉！
それはとある社長さん（年下なんだよぉ〜）が
食事に気をつけているという話をしてて
その時のフレーズ✨

「だって悪いもの食べて作られた脳みそからいいアイデアが浮かぶと思えないから🧠」

最近はよく耳にする

身体は食べたもので出来ている✨

当時もその感覚はあったし、子供はいたので
添加物とか避けれるものは避けていたけど！！

そこまではちゃんと考えてなかったなー
と衝撃を受けました⚡️

一概には言えないけど
添加物多い食生活では
アレルギーやアトピーになりやすいとか
聞いた方あるけど

免疫細胞や腸も食べたものでできてる！
粘膜も骨も肺も
確かに！脳みそもそうだぁ😱

ペットも食生活が重要視されているぐらいだもんね。
そして植物だって土や肥料に気を遣う！
農薬使うと薬品が体に入るのが悪いだけだと思っていたけど
栄養素が全然違うんだって！！
子供の体でも同じことが起きたら嫌だなぁ😢

そしてもう一つ
これは別の起業家の方から聞いた話💕
無添加や素材にこだわるのは
家庭内の食事！

この方はワイン愛好家で
無添加ワインの話からそうなったんだけど

趣向品は心を満たすものだから
美味しいとか心を重視して選ぶ

毎日の食事は生きていくための
栄養やエネルギー補給がメインだから
よく使うものを気をつける

つまり、
無添加レストラン
体に優しいスイーツ
無添加ワイン

そういったものにたまにお金を出してみるより

無添加の調味料
白糖をきび糖へ
お茶やジュースを水へ
肉、魚を減らして野菜多め
無農薬野菜

そういったものを大切にするべきだと
教わりました😁

もちろん
全部とはできないけれど
食べるものが子供たちを作っているということを
毎日はなるべく意識しつつ
時々ガッツリ体に悪そうな美味しいものを
食べる機会があってみたり

そんな感じで気をつけてます✨

まずは調味料👍
みりん高っ
オリーブオイル高っ
天然塩高っ
って思うけど

高くてもやっぱり調味料の値段だし
毎日使って何ヶ月も待つ
そして子供の身体にも良い

ってなると
国産派のこだわり
無農薬へのこだわり
あたりよりはかなりハードル低いかなーと思います！

できることから一つづつ
子供と自分の体のために
いつもと違った買い物をしてみませんか？？

今よりもっと幸せに 本当のあなたはもっともっと輝いている！
笑顔と可能性を広げて自由の翼を届ける☆ ♡ヒーリングコラージュセラピーOwl♡
羽島市を中心に 岐阜市　大垣市　稲沢　祖父江　一宮　穂積　安八　などなど
素敵な未来を拡大中〜