こんにちは☆Healing collage therapy Owlのよしりんです。

今話題のコロナ太り
みなさんはどうですか？？

私はコロナの前からずっとプクプクしていますが
さすがにやばいなと思いつつも何も変わらない日々を過ごしていました。

しかし！子供に読んでいる本の中に
【今日できることを今日やらないとは幸福を永遠に逃すことである】
というようなフレーズが

いやいや
前からわかってはいたのだけど
子供にそれ言ってしまったら今日から始めないとね

ということで
まずは朝ヨガを始めてみましたよ

ダイエット用ではないのだけど
まずはできることからと思って
YouTubeで10分くらいのヨガを探してやってみましたよ

そして気持ちよかったです

あとは何とかこれを毎日続けたいものです
私は３日も続かない坊主なので
恥ずかしいからブログは続いてからと思ったのだけど
書いちゃえば頑張るかなーと思って(⌒∇⌒)

もしよければ
今日から一緒にヨガやダイエットはじめませんか？
できることから少しづつ☆
ただ、できることなら今日中に(⌒∇⌒)