こんにちは！
こないだアートセラピーのワークで
苦手な人になりきる！
というワークがありました😁

なんとなく苦手な人っているけど
具体的な人が1人浮かんだので考えてみた！

でも
あれ？あれあれ？
全然うまくいかない💦

よくさ
憧れている人や
尊敬する人が
言いそうなことや考えてそうなこと

想像してまねしたりするし
そんなに苦手分野でもないと思っていたけど

全然思いつかない😱

そもそも具体的に何が苦手かわからない‼️

私が苦手な人って
もしかしてよく知らない人？

でも苦手だから知りたいと思わないわけで…

普段どこにいる？
　家とその周りらへん？
今何してる？
　んー、お金を稼ぐ方法を考えてる？
最近したいいことは？
　稼ぐ為にしていることは相手の利益にもなるようにしてる
最近びっくりしたことは？
　素敵なお店を見つけた！

かなぁ？

でもこの返答は別に特に苦手とも思わないのだけどね！

うん！難しいのね😓

とりあえず苦手なレッテルを貼ると
全くその人に興味がなくなるから
ますますその人のことがわからず
苦手な気持ちが膨らんでいくのね‼️

と言うことがわかった😁

だからと言って
苦手と感じたいるのに
無理に知る必要は無いと思うけどね❤️

面白いワークだなー！
私としては新しい✨✨✨

またやりたいな😁

自分の
人やものを見る基準
考えかたや行動
興味の持ち方に至るまで

めっちゃ考えさせられたー！

いつもアートセラピーは楽しいっ❣️
って感じだったけど

今回はなんかめっちゃ学びだった🥰

アートセラピーはいろんな面があって
どう受け取ってどう過ごすかは
その人次第なんだね😊

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